Často kladené otázky (FAQ)

První konzultace je klíčová pro pochopení vašich individuálních potřeb a cílů. Během úvodní schůzky, která trvá přibližně 60-90 minut, se zaměřujeme na podrobnou anamnézu. Budeme se bavit o vašem zdravotním stavu, stravovacích návycích, životním stylu, fyzické aktivitě a případných alergiích či intolerancích. Důležitá je také vaše motivace a očekávání od spolupráce. Na základě těchto informací společně stanovíme reálné a dosažitelné cíle a navrhneme vhodný plán postupu. Cílem je vytvořit personalizovaný přístup, který bude efektivní a udržitelný pro váš dlouhodobý úspěch.

Délka online plánu se liší v závislosti na vašich individuálních cílech a potřebách. Standardní plány obvykle trvají 4 až 12 týdnů, ale nabízíme i delší programy pro komplexnější transformace. Krátkodobé plány jsou vhodné pro rychlé nastartování, zatímco dlouhodobé plány poskytují hlubší podporu a pomáhají zafixovat nové návyky. Vždy se snažíme najít řešení, které bude pro vás nejefektivnější a povede k trvalým výsledkům. Během celého procesu máte přístup k online podpoře a pravidelným kontrolám.

Nabízíme několik flexibilních platebních možností, abychom vyhověli vašim potřebám. Můžete platit bankovním převodem, online platební kartou (Visa, MasterCard) prostřednictvím zabezpečené platební brány, nebo v hotovosti přímo na naší pobočce. Pro dlouhodobé plány je možné domluvit i splátkový kalendář. Veškeré podrobnosti ohledně plateb a cen naleznete v sekci Služby nebo nás kontaktujte pro individuální nabídku.

Ano, specializujeme se i na sportovní výživu. Ať už jste rekreační sportovec nebo profesionál, pomůžeme vám optimalizovat stravu pro maximální výkon, regeneraci a prevenci zranění. Vytvoříme individuální plán, který zohlední typ vašeho sportu, tréninkovou zátěž, cíle (např. nárůst svalové hmoty, snížení tuku, zlepšení vytrvalosti) a fázi přípravy (před závodem, během sezóny, mimo sezónu). Naše služby zahrnují i poradenství ohledně suplementace a hydratace.

Ano, online rezervace je velmi snadná a rychlá. Navštivte naši stránku Online rezervace, kde si můžete vybrat vhodný termín a typ konzultace. Po vyplnění krátkého formuláře a potvrzení rezervace obdržíte detailní informace e-mailem. Nabízíme jak osobní, tak i online konzultace (např. přes videohovor), abychom vyhověli vašim preferencím a časovým možnostem.

Ano, v případě potřeby úzce spolupracujeme s lékaři, fyzioterapeuty a dalšími zdravotními specialisty. Věříme v holistický přístup ke zdraví a víme, že výživa je často součástí širšího plánu péče. Pokud vaše situace vyžaduje mezioborovou spolupráci, rádi vás doporučíme k ověřeným odborníkům nebo s vaším ošetřujícím lékařem konzultujeme nejlepší postup. Vaše zdraví a bezpečnost jsou pro nás prioritou.